Stale monitorujemy rozwój koronawirusa i zawsze postępujemy zgodnie z zaleceniami władz.
Ogólne wskazówki i porady dotyczące bezpiecznych treningów:
- Zawsze myj ręce i dezynfekuj je przed i po treningu oraz pamiętaj o dezynfekcji sprzętu przed i po treningu.
- Ogranicz kontakt fizyczny: wiemy, że lubisz swoich przyjaciół, naszych instruktorów, trenerów personalnych i pracowników Klubu, teraz jednak poczekaj ze uściskami, „żółwikami”, „piątkami” i pocałunkami. Nie zapomnij się uśmiechać :) .
- Kaszl i kichaj w łokieć, a nie w dłonie. Naucz się higienicznie kasłać. Nie kichaj i nie kaszl na innych.
- Zostań w domu, jeśli się źle czujesz. Jeśli zaobserwujesz u siebie objawy choroby, pozostań w domu do czasu powrotu do zdrowia, aby nie narażać innych na ryzyko infekcji.
- Jeśli jesteś w podeszłym wieku lub jesteś przewlekle chory, zachowaj dystans i poproś innych o zachowanie szczególnej ostrożności.
- Jeśli podróżujesz, postępuj zgodnie z zaleceniami władz.
